Les bonnes pratiques & vos lentilles de contact
Conseils d’un ophtalmologiste spécialisé en adaptation lentilles.
Quelles sont les bonnes pratiques qu'un porteur de lentilles de contact doit rigoureusement respecter pour protéger sa santé oculaire dans le temps ?
Il doit suivre les recommandations de son ophtalmologiste ainsi que celles des fabricants inscrites sur les notices.
- Respecter les consignes d’hygiène, toujours manipuler les lentilles avec les mains propres et sèches
- Respectez les délais de renouvellement de vos lentilles : ne pas garder deux mois des lentilles à renouvellement mensuel
- Pour le temps de port des lentilles dans la journée : suivre l'avis médical, souvent 12h. par jour maximum, et ne pas dormir avec des lentilles si elles ne sont pas prévues à cet effet
- Pas de contact entre vos lentilles et l’eau : baignade, nettoyage des lentilles à l’eau, …
- En cas d’inconfort, de douleurs ou d'œil rouge : cessez de porter vos lentilles
- Faites un contrôle médical chez votre ophtalmologiste tous les ans, portez vos lentilles pour le rendez-vous (sauf si elles sont détériorées). Votre ordonnance doit être renouvelée tous les ans pour les personnes de moins de 16 ans, tous les 3 ans pour les plus de 16 ans*.
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Pour l’entretien des lentilles (en dehors des lentilles journalières qui se jettent) :
- Respectez les préconisations de votre ophtalmologiste quant aux choix et à l'utilisation des produits d’entretien : ne pas changer de produit d’entretien sans son accord
- Bien respecter les consignes d’entretien (rappel sur les notices des fabricants)
- Pas de salive ! pas d’eau du robinet ! (calcaire)
- Le massage des lentilles doit être doux pour ne pas dégrader l’état de surface
- Faites attention aux ongles : risque de déchirure
- Vos lentilles de contact doivent toujours tremper dans une solution d’entretien, jamais à sec
- Si vous ne les portez pas régulièrement : changez le produit tous les mois
- Si les lentilles sont dans leur étui depuis plus de 8 jours sans avoir été portées, il faut les nettoyer avant de les remettre sur les yeux
Pour plus d'informations :
Le Guide de la Vue® vous conseille le site www.lentillesdecontact.info
Vous y trouverez :
- Des sujets spécifiques dans « conseils aux porteurs-en savoir plus » (sport, enfants, presbytie, prévention, …)
- Un questions / réponses avec des réponses de médecins
- Une aide pour trouver un ophtalmologiste adaptateur en lentilles de contact près de chez vous
* Décret n° 2016-1381 du 12 octobre 2016 relatif aux conditions de délivrance de verres correcteurs ou de lentilles de contact oculaire correctrices et aux règles d'exercice de la profession d'opticien-lunetier. Pour les ordonnances de verres correcteurs établies antérieurement à la date d'entrée en vigueur de ce décret, le 17/10/2016.
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Cet article a été rédigé par Le comité éditorial et mis à jour le 07/10/2018.
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